Friss áfonyás-citromos pogácsák

Ezek a friss áfonyás-citromos pogácsák könnyűek, omlósak és üdítően citrusosak. Az áfonya természetes édessége és a citrom frissessége tökéletes egyensúlyt alkot, így ideális választás reggelihez, uzsonnához vagy egy délutáni kávé mellé. Gyorsan elkészülnek, mégis különleges ízélményt nyújtanak.


Hozzávalók

  • 2 bögre / kb. 250 g finomliszt
  • 1/2 bögre / kb. 100 g kristálycukor
  • 1 evőkanál / kb. 12 g sütőpor
  • 1/2 teáskanál / kb. 3 g só
  • 1/2 bögre / kb. 115 g sótlan vaj, hidegen, kockára vágva
  • 1 bögre / kb. 150 g friss áfonya
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1/4 bögre / kb. 60 ml frissen facsart citromlé
  • 1/2 bögre / kb. 120 ml tejszín
  • 1 nagy tojás

Elkészítés lépésről lépésre

  1. Melegítsd elő a sütőt 200°C / 400°F hőmérsékletre, és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral.
  2. Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, a cukrot, a sütőport és a sót.
  3. Add hozzá a hideg vajkockákat, majd gyors mozdulatokkal morzsold el, amíg durva, morzsás állagot kapsz.
  4. Óvatosan forgasd bele az áfonyát és a reszelt citromhéjat.
  5. Egy külön tálban keverd össze a citromlevet, a tejszínt és a tojást.
  6. Fokozatosan add a nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz, és keverd össze, amíg a tészta éppen csak összeáll.
  7. Borítsd a tésztát enyhén lisztezett felületre, formázd kb. 2,5 cm vastag körlappá, majd vágd cikkekre.
  8. Helyezd a pogácsákat az előkészített tepsire, majd süsd 15–18 percig, amíg aranybarnák nem lesznek.
  9. Tálalás előtt hagyd néhány percig hűlni.

Elkészítési idő, adag és tápérték

  • Elkészítési idő: kb. 20 perc
  • Sütési idő: 15–18 perc
  • Adag: 8 darab

Átlagos tápérték 1 darabra:

  • Kalória: kb. 280 kcal
  • Fehérje: 4 g
  • Szénhidrát: 36 g
  • Zsír: 13 g

Miért jó ez a recept?

Az áfonya antioxidánsokban gazdag, a citrom pedig frissítő ízt és természetes aromát ad a pogácsáknak. Az omlós tészta és a gyümölcsök kombinációja könnyű, mégis laktató süteményt eredményez, amely tökéletes választás a mindennapokra vagy vendégvárónak is.